• Türkçe
TARİFLER

Yaz geliyor , tabiki dondurma

Malzemeler:

  • 2 adet muz
  • 2 tatlı kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı sek quark yoğurt

Muzları halka halka doğrayın. 4 saat buzlukta bekletin. Buzluktan çıkardıktan sonra muz, kakao ve quark yoğurdunuzu rondodan geçirin. 4 saat daha buzlukta bekletin ve servis edin

Diyetisyen notu: Obezite cerrahisi geçirmiş hastalar püre döneminden itibaren afiyetle tüketebilir

Diyetisyen Demet Özelgün

[widget id="sfsi-widget-2"]