Malzemeler:
Malzemeleri blenderize edin, 1 saat buzdolabının alt kısmında bekletin, shakeniz hazır.
Diyetisyen notu: Obezite cerrahisi geçirmiş hastalar 15. günden sonra afiyetle tüketebilir.
Diyetisyen Demet Özelgün