• Türkçe
TARİFLER

Cildinizi Korumaya Yardımcı Olabilecek Salata Tarifi

 

Malzemeler

  • 7-8 dal ıspanak
  • 7-8 dal maydanoz
  • 2 çeri domates
  • 2 kayısı
  • 5-6 adet badem
  • ½ avokado
  • ½ limon

Tarif

  • Avokado ve limon hariç tüm malzemeleri doğrayın.
  • Avokadoyu çekirdeğinden ayırıp, yarısını limon ile püre haline getirin.
  • Avokado sosunu salatanızla birleştirin

Afiyet olsun.

Diyetisyenin notu: Obezite cerrahisi geçirmiş her hasta, 1. ay itibari ile tüketebilir.

Diyetisyen Demet Özelgün

[widget id="sfsi-widget-2"]