• Türkçe
TARİFLER
Obezite Cerrahisinden Sonra Yiyebileceğiniz Bir Muffin

Malzemeler: 1 su bardağı light süt 4 kuru hurma 4 kuru kayısı 1 su bardağı kuru yaban mersini + kuru erik...

DEVAMI
Kakaolu Puding

Obezite Cerrahisinden Sonra Yiyebileceğiniz Bir Tatlı Malzemeler: 2 su bardağı light süt 2 tatlı kaşığı mısır nişastası 3 yemek kaşığı stevia...

DEVAMI
Fırında Peynirli Kabak Yemeği

MALZEMELER: 1 adet kabak 5 yemek kaşığı yağsız lor peyniri 3 tutam dereotu 1 çay kaşığı nane 3 çeri domates 2...

DEVAMI
Chia Tohumlu Puding

Malzemeler: 1 su bardağı light süt 3 kaşık chia tohumu ½ muz 2 adet medine hurma 1 çay kaşığı kakao 1...

DEVAMI
Mucizevi Besin KEFİR

Evde Kefir Tarifi İçin Malzemeler 1 yemek kaşığı kefir tanesi, 1 adet büyük cam kavanoz, 1 litre günlük süt (5 su...

DEVAMI
Mantarlı Omlet

Malzemeler: 1 su bardağı doğranmış mantar 1 adet yumurta + 1 adet yumurta akı 2 çorba kaşığı light kaşar 1 su...

DEVAMI
Bariatrik Kabak Tatlısı

Malzemeler – 4 adet karanfil – 1 kabuk tarçın – 1 çorba kaşığı tatlandırıcı (ısıya dayanıklı olanı tercih edin) – 1...

DEVAMI