• Türkçe
  • Arapça
BESLENME & DİYET

Obezite Cerrahisinden Sonra Kaç Kilogram Veririm?

Obezite cerrahisi sonrası kaç kilo veririm?

Obezite; Dünya Sağlık Örgütünün tanımıyla “vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikmesidir”.
Obezite cerrahisi; halk arasında tüp mide olarak da bilinen sleeve gastrektomi, gastrik bypass gibi yöntemlerle mide küçültme ameliyatı olan hastaların vücutlarındaki yağ kütlelerin azalması hedeflenmektedir.
Cerrahi sonrası düzenli olarak sağlıklı ve kaliteli bir beslenme ve egzersiz programına uyumları başarıyı yakalamada oldukça önemlidir.
Obezite cerrahisi sonrası hasta takibinde yeni alışkanlıkların kazandırıldığı adım adım izlenen bir süreç vardır ve bu süreçte hızlı bir kilo verimi söz konusudur ve yaklaşık 1-1.5 yıl içinde ideal kiloya ulaşılması hedeflenmektedir. Ameliyat sonrası başlayan yeni hayatlarıyla birlikte hastaların benimsedikleri kurallar kilo verimi hızı ile yakından ilişkilidir. Beslenme düzenini sağlama, su tüketimine özen gösterme, tavsiye edilen protein ve vitamin-mineral takviyelerinin kullanımı ve düzenli uygulanan egzersiz programları bu kuralların başlıcalarındandır.

Bu kuralları alışkanlık haline getiren hastaların ameliyatında etkisiyle cerrahi sonrası;

• İlk ayı tamamladıklarında ortalama %10,
• İkinci ayda ortalama %8,
• Üçüncü ayda ise %4 civarına bir kilo kaybı beklenmektedir.

Özellikle obezite cerrahisi sonrası ilk 3 aylık dönemde hastalar hızla kilo verirler ve kilo verememe durumuna bu dönemde fazla rastlanmaktadır. Nedeni ise mide hacmini çok küçük olması ve katı beslenmede yaşanan zorluklarla porsiyon miktarındaki azalmalar yaşanmaktadır.
Kilo kaybını korumanın yolu ise kurallara uymaktan ve düzenli bir yaşam tarzından geçtiği unutulmamalıdır. Düzenli bir gündelik yaşamla birlikte dengeli beslenen ve spor yapan hastalar ömür boyu sağlıkla ameliyatın pozitif sonuçlarıyla karşılaşacaktır.

Obezite Cerrahisi Sonrası Nasıl Beslenilmeli Hakkındaki Yazımızı Okuyabilirsiniz:

Detaylı bilgi için İstanbul Obezite Merkezimizi Arayabilirsiniz

Tel: 0212 230 20 08
GSM: 0 505 120 82 62
Mail: info@alidurmus.com.tr

[widget id="sfsi-widget-2"]
Open chat